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さく町 はり・きゅう接骨院

さく町 はり・きゅう接骨院
サクマチハリキュウセッコツイン

TEL:0246-38-5543

住所:平字作町1丁目9-1愛谷レジデンス1-3

さく町 はり・きゅう接骨院
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ホットニュース

食事でスキンケア

投稿日:2021-04-13 11:32:33
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

肌のうるおいを食事面から補給しましょう!!

肌の乾燥が気になる時に、積極的に補給したい栄養素はビタミン類です。
とくに肌にうるおいをもたらすビタミンAは必須です!
ビタミンAはターンオーバーを調整し、本来のみずみずしく健やかな状態で新しい肌が生まれるのをサポートします。
ビタミンAは、レバーや緑黄色野菜に豊富に含まれます。
また、乾燥肌は血行不良によって代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れた結果起こることもしばしば…
血行を促す働きのある鉄分もとると効果的です。

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●美容鍼、小児はりのご予約はこちらまで TEL0246-38-5543
●ホームページよりLINEでご予約も頂けます。 https://peraichi.com/landing_pages/view/sakumachiharikyusekkotu

肌負担の少ないファンデーションのタイプは…?

投稿日:2021-04-09 11:19:46

いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

肌が乾燥する方にはパウダーファンデーションがおすすめです!
もっと乾燥しそう…そんな印象があります。たしかに、皮脂や水分をパウダーファンデーションはいくらか吸収します。
ですが、その分セラミド入りの美容液などで、ベースの肌がきっちりお手入れできていれば問題ありません。

リキッドやクリームファンデーションは、粉体を液体に分散させるのに界面活性剤や防腐剤も含んでいます。そのため、肌には強刺激です。
パウダーファンデーションには、それらの添加物が少なく、アレルギーを起こすおそれが少ないです。
また、メイクを落とす際も、リキッドやクリームの方が肌に密着している分、落としにくく負担がかかります。

乾燥していたり敏感になっていたりするときは、パウダーファンデーションを選ぶ方が安心です!!
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●美容鍼、小児はりのご予約はこちらまで TEL0246-38-5543
●ホームページよりLINEでご予約も頂けます。 https://peraichi.com/landing_pages/view/sakumachiharikyusekkotu

4月の休診日のお知らせ

投稿日:2021-03-31 10:16:03
#5183
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。
まもなく新学期が始まりますね!
ご入学・ご進級される皆様、おめでとうございます!!
例年より早い桜の開花に春の訪れをかんじています(^^)

今月の休診のお知らせですm(_ _)m

4月10日(土)は、誠に勝手ながら都合により休診とさせていただきます。
また、4月29日(木)は祝日となりますが、午前診療をいたします。

どうぞ、よろしくお願い致します。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時でもありますので、お身体に気をつけてお過ごしください!

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●美容鍼、小児はりのご予約はこちらまで TEL0246-38-5543
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休診日のお知らせ

投稿日:2021-03-10 15:17:51
#5169
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

3月20日(土)は祝日のため、休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

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乾燥に伴うかゆみ

投稿日:2021-03-03 11:01:02

いわき市 さく町・はりきゅう接骨院です。

乾燥と同時に強いかゆみをともなったり、目の周りだけ赤くカサカサしたりする場合は、アトピー性皮膚炎の疑いがあります。
アトピー性皮膚炎は、子供の頃に発症するイメージがありますが、最近では大人になってから発症する成人型アトピー性皮膚炎も増えています。

アトピー性皮膚炎の特徴は、
●目の周りと首だけが赤い●かきむしるほど、もしくは寝れないほどの痒みがある●季節の変わり目に症状が悪化する●子供の頃アトピーもしくは喘息があった●ダニかハウスダストのアレルギーと言われたことがある●手の爪の付け根の部分がかゆくなる●肘や膝の内側に湿疹ができやすい●かくとすぐに肌がジュクジュクになる

このような症状が、多いほどアトピー性皮膚炎の疑いが高くなります。早めに皮膚科を受診しましょう。

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乾燥がひどい…

投稿日:2021-03-01 09:50:03
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

本日は、とくに乾燥がひどい時の対処法のお話です。
肌の乾燥がひどくなると、肌のバリア機能が低下し、肌荒れを起こします。
化粧水がしみたり、かゆみを感じたりすることもあります。
そんな時は、しみるものはやめ、ワセリンや低刺激のクリームなどで蒸発を防ぐのみにとどめます。
また、乾燥して荒れている状態でも、紫外線対策が必要です。クリームを塗った後に、パウダーファンデーションかルースパウダー(粉おしろい)を重ねてケアしましょう。
このケアを1週間ほど続けてみましょう!

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当院では炭酸パックを使用しています。炭酸パックの効果は…

投稿日:2021-02-22 10:39:47
いわき市さく町は・きゅう接骨院です。

保湿ケアで、炭酸パックを使用したことはありますか?
当院では、炭酸パックを使用しています。

炭酸パックの効果は、
・血行促進
・新陳代謝を高める
・ターンオーバーを整える
・たるみやむくみの改善

炭酸パックに含まれるCO2は粒が細かく、肌内部の毛細血管にまで浸透するといわれています。
炭酸パックを使用したことにより、二酸化炭素濃度が上昇し酸素不足と感じた体は、血中から酸素を取り込もうとして毛細血管を拡張し血流が増して血行がよくなります。
それによって、お肌の細胞の隅々に酸素や栄養が行き渡り、新陳代謝が進んで、様々な作用がもたらされます。
新陳代謝が進むと、お肌のターンオーバーが整います。その効果として、老廃物の排出を促進され、保湿力が上がり、しわ、しみ、くすみ、たるみ、乾燥などのお肌のトラブル改善が期待できます!

また、肌の機能が正常化されることで、

①お肌の透明感が増す
②肌の色が明るくなる
③お肌がふっくらする
④毛穴の汚れ、ほうれい線が目立ちにくくなる
⑤むくみが取れて効果が期待できる

炭酸パックは、美容鍼と併せるとさらに効果的です!
ぜひ、お試しください(^_^)

パックを日常使いに!

投稿日:2021-02-16 11:00:29
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

パックを日常使いしていますか?
パックはうるおった実感はもちろん、メンタルの面でもお手入れをした充実感が味わえるアイテムです。
スペシャルなときだけではなく、日常的なお手入れに組み込んでいくことが大切です!
定期的に使い続けることで肌に水分を補って、あとから使う美容液などでその水分をキープさせられれば肌の改善が早くなるからです。
週に2回程度は、ケアに取り入れてみてください(^_^)

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乾燥にオススメ、保湿パック!

投稿日:2021-02-10 12:25:24
いわき市さく町はり・きゅう接骨院です。

乾燥していると、メイクノリが悪くなる傾向があります。
乾燥肌の角質は厚くなっていて、せっかくセラミド入り美容液をつけてもなかなか浸透してくれません。このような場合にオススメなのが保湿パックです!
様々な種類のパックがある中でもオススメなのが、肌に伸ばすと固まるタイプのパックです!
密閉性が高いので、水分の蒸発をしっかり防ぎ、潤いを肌の奥までしっかり送り届られます。
パック後は洗い流すだけなので、朝のスキンケアにも手軽に取り入れられるはずです。メイクのノリを速攻でアップさせたい時にぴったりです。

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朝の保湿ケア

投稿日:2021-02-09 12:25:11
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

日中に肌が乾燥するということがあります。
それは、普段の保湿ケアが足りていないという証拠です。
とくに朝のケアでは、ファンデーションが崩れるという理由で、乳液やクリームなどを省きがちな人が多い様です。
でも、乾燥しては元も子もありません。きちんと肌に馴染ませてからファンデーションを塗れば問題なくできると思いますので、手持ちの保湿アイテムを見直し、朝もしっかり保湿してみてください!



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メイク上からの正しい保湿

投稿日:2021-02-08 12:25:22
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。
日中、エアコンなどの影響で肌が乾燥してくることがあります。
メイクの上からできるスプレータイプの化粧水もありますが、化粧水が乾くのと一緒に肌の水分まで蒸発されて、いっそう乾燥を招いてしまいます。

うるおいを補う正しい保湿は、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を手のひらにとって広げ、乾燥した部分に軽く押さえるようにつけます。
こすらなければ、メイクは崩れません。

ぜひ、試してみてください(^_^)
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2月祝日診療に関するお知らせ

投稿日:2021-01-27 10:22:31
#5142 いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

2月祝日診療に関するお知らせです。
2月11日(木)建国記念日・・・休診
2月23日(火)天皇誕生日・・・午前診療

よろしくお願い致します。


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保湿ケア

投稿日:2021-01-23 12:11:36
いわき市さく町はり・きゅう接骨院です。

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保湿はスキンケアの基本です。
毎日ケアをしていても「肌が乾燥する…」と思った事はありませんか?

化粧水なので水分を補うことが保湿と思いがちですが…
正しい保湿ケアとは、肌内部の水分を抱えて離さない、保水力のある成分を配合した美容液などを与えることです。つまり従来の化粧水を含ませたシートマスクでのケアや化粧水の重ね付けも正しい保湿とは言えません。
セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を与え、肌の保水力を高める保湿が『保湿』です。

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あけましておめでとうございます!

投稿日:2021-01-08 10:02:33

いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

新年あけましておめでとうございます!
皆様にとって素敵な1年となりますよう願っております。
2021年も皆様の健康を願い、お身体や美容のお悩みを改善できるよう精一杯努めて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

肌がゴワゴワしたことはありませんか?

投稿日:2020-12-29 09:46:09
いわき市さく町はり・きゅう接骨院です。

肌が硬くゴワゴワした事はありませんか?
これは角質の水分量が減り乾燥状態が続いたため、角層が厚くなってしまったからです。
角層の働きは、外の刺激から肌を守ること。
乾燥とは、角層のバリア機能が損われている状態なので、肌は「角層をもっと作ろう」と、細胞の生産を速めるのです。
すると、その生産ピッチに追いつけない、未熟な細胞が表面に出てきてしまうことに…これではきちんとしたバリアの役目を果たせないので、角層は、さらにどんどん
厚くなろうとし始めます。こうなる悪循環で、凸凹した変に厚みのある各層が出来上がってしまうのです。
この悪循環にはまらないために行うべきケアは、保湿です。

肌の乾燥

投稿日:2020-12-27 17:50:13

いわき市さく町はり・きゅう接骨院です。

冬は特に乾燥が気になります。
人間の肌にはもともと潤いを守る保湿物質があるのは知っていますか?
保湿成分と聞くと、多くの人が化粧品に配合されているもので肌の上から塗るもの…と思っているのではないでしょうか?

私たちのもつ保湿物質の中でも、有力なのが角質細胞間質と呼ばれるもの。これは角質細胞の間にあって、水分の蒸発を防いでくれる脂質の1種です。いろいろな脂質が混ざり合って構成されていますが、その約40%を占めるのがセラミドで、最強の保湿物質と言われています。
これらの脂質(保湿物質)の量が減ったりして正常に働かなくなると、肌内の水分を抱えていられなくなり乾燥してしまうのです。肌の中にある保湿物質の生産量は年々、老化とともに減るため、肌は乾燥しやすくなるのです。

しょうがパワーで冷え対策!

投稿日:2020-12-16 09:37:17
いわき市さく町はり・きゅう接骨院です。

体を温める食材として知られるしょうが。
漢方薬にも使われるほど様々な効果がある食材です。
漢方では、しょうがは体を温めて発汗させ、胃腸を整えて吐き気を止めるとされています。
冷えが気になる時や胃がムカムカする時、風邪の引きはじめなどに、料理に加えてみたり、絞り汁を紅茶などに加えてしょうがを取り入れて冷え対策してみましょう!

年末年始のお知らせ

投稿日:2020-12-09 14:44:53
#5123 いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

12月31日(木)〜1月3日(日)まで、年末年始のため休診とさせていただきます。
今年の痛みは今年のうちに治し、良い新年をお迎えください。

大変ご好評いただいています、美容鍼は1月のご予約もお受けしています。
12月のクーポン予約枠は残りわずかとなっていますので、お早めのご予約お待ちしています。

お水の飲み過ぎに注意!

投稿日:2020-12-07 15:32:44
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

水は1日2リットル飲むといいとよく耳にすることがあると思いますが、誰しも一律に2リットル飲めば言い訳ではありません。
汗の量や運動量などから、必要な水分の量は人によって異なるからです。
水をがばがば飲み過ぎると、胃腸が冷えたり、むくみを招いたりします。
むくむと肌の代謝も悪くなり、美容に悪いので適量を飲むことが理想です。

お灸がおすすめです!

投稿日:2020-12-05 10:55:00
いわき市 さく町はり・きゅう接骨院です。

本格的に冬になり、ますます寒くなる毎日…
乾燥し風邪を引きやすい時期になりました。
お灸には免疫力を高める効果があります。
また、ツボにお灸をすることにより、ツボに備わった作用も期待できるため肩や腰の不調をはじめ自律神経の調節など様々な症状に有効です。
また、今の季節のような寒い時期には温かいお灸はとても心地よいものです。
昔は、強い熱刺激で故意的に火傷を作る方法が使われていましたが、今は火傷の痕を残さない温かいお灸が主流となっています。

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