こんにちは！姿勢改善スタジオpino草野です！
あっという間に年末で驚きを隠せません。
今日は年末年始のお休みと1月のキャンペーンをお知らせします♪
**年末年始のお休み**
12/29（火）～1/3（日）はお休みとなります。
1/4（月）より通常営業いたします♬
**1月のキャンペーン**
初回の方に限り体験が無料になります！
加圧スタジオpino-ピノ-カアツスタジオピノ
TEL：0246-68-8630
住所：いわき市内郷綴町秋山1-9
年末年始のお休み＆1月のキャンペーンのお知らせ♪
投稿日：2020-12-28 15:24:27
こんにちは！姿勢改善スタジオpino草野です！
あっという間に年末で驚きを隠せません。
今日は年末年始のお休みと1月のキャンペーンをお知らせします♪
**年末年始のお休み**
12/29（火）～1/3（日）はお休みとなります。
1/4（月）より通常営業いたします♬
**1月のキャンペーン**
初回の方に限り体験が無料になります！
11月のキャンペーン＆新メニュー＆新クラスのお知らせです！
投稿日：2020-11-02 19:27:40
11月のキャンペーン＆新メニュー＆新クラスのお知らせです！ブログでまとめてチェック♪
↓↓↓
https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12635534620.html
脳トレHappy Halloween version出ましたーーーー！！！！！
投稿日：2020-10-31 11:32:44
10月のキャンペーン情報！
投稿日：2020-10-01 16:01:50
10周年ありがとうキャンペーン実施中！姿勢分析無料！
投稿日：2020-09-01 15:51:40
10周年ありがとうキャンペーン実施中！あなたの姿勢が丸わかり！の姿勢分析を、
10名様限定で無料で行います！
初回の方限定で早い者勝ちになりますのでお早めにご予約下さい✨
通常3,300円ですのでかなりお得です♬
猫背や、カラダのズレを気にされてる方は多いと思います。
この分析では、客観的に数値や3D画像などで姿勢をチェックする事ができ、改善点や改善方法などが分かります！
公式LINE
@vmd2569v
☎️0246-68-8630
自宅で1分ピラティス14 背中と骨盤周りをゆるめるピラティス♪
投稿日：2020-06-25 12:08:47
本日の自宅で1分ピラティスはこちらです！背中と骨盤まわりをゆるめるエクササイズ！！
現代人に多い腰が反って、肋骨が前に突き出ている姿勢の方にオススメ！！
しっかりゆるめて美姿勢に♪
かかとで椅子を押すことが重要です★
本日もLet'sピラティス！！
music by 市川セカイ/AAO
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自宅で1分ピラティス6 肩凝り、背中凝りにもオススメのピラティス！
投稿日：2020-06-04 20:12:23
自宅で1分ピラティス5 胸を開き、腹筋周りを鍛えるピラティス♪
投稿日：2020-06-03 20:53:09
自宅で1分ピラティス4 背中を意識しながらお腹を鍛えるエクササイズ♪
投稿日：2020-06-02 19:44:29
自宅で1分ピラティス3 肩凝り、背中凝り解消ピラティス
投稿日：2020-06-01 16:40:21
自宅で1分ピラティス2 姿勢、腰痛改善しお腹お尻を鍛えるピラティス♪
投稿日：2020-05-27 20:33:39
自宅でピラティス！背骨と胸の動きを良くするピラティス！
投稿日：2020-05-27 10:49:40
本日の家でピラティス動画1はこちら♪背骨と胸の動きをよくするピラティスです！
少し難しいと感じるかもしれませんが
なんかピラティスやってるぞーーー！！
って感じで動画を真似て楽しんでみて下さい♪
本日もLet’sピラティス♪
music by 市川セカイ/AAO
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自宅で脳トレ10（ケンケンパ）
投稿日：2020-05-25 20:11:14
自宅で脳トレ9（この指どーれだ）
投稿日：2020-05-25 11:55:58
今日の自宅で脳トレパート1はこちらです♪今日はもう1本夕方配信されますのでお楽しみに★
https://youtu.be/GcMyJ52lSio
座っててもできます！
音楽に合わせて指を動かすよ！！
これは結構難しいです（笑）
ギターを弾いてる方は簡単かな？
指と脳を使って本日もリフレッシュして下さいね！！
music by 市川セカイ/ファイト
本日もLet’s自宅で脳トレ！！
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自宅で脳トレ6（花言葉を覚えよう）
投稿日：2020-05-21 19:57:47
本日の自宅で脳トレはこちらです！！https://youtu.be/72mASbb9PwQ
これも座ったまま出来ます！！
楽しく頭をリフレッシュ♪
あなたは今年、余花見ましたか？
もうこの曲にピッタリ？な脳トレです！！
本当はみんなで、コレダヨコレとかいいながらやると
とても楽しいのだけれど
今は集まれないので、、、
ご家族で楽しんでみて下さい！！
え！お母さん凄い！お父さん凄い！
なんて尊敬の目で見られるかも？（笑）
本日もLet's脳トレ♪
music by 岩船ひろき/余花
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自宅で脳トレ5（座っててもできるよ♪）
投稿日：2020-05-20 20:09:15
本日の自宅で脳トレは頭を使うよ！！まぁ脳トレなんで頭は使いますが（笑）
座っててもOKなので
是非隙間時間で頭をリフレッシュしてみて♪
ナンバーディスクは使わずに
何番か答えるだけでOK！
さぁ、本日もLet'sお家で脳トレ！
お勉強になっちゃうかも？
music by 小池啓仁/一期一会
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自宅で脳トレ！（お家がライブ会場に♪）
投稿日：2020-05-19 19:38:18
本日の脳トレ動画は、お家がライブ会場？ってな感じで、両手を使って楽しく脳トレです♪
簡単そうに見えて、、、
おっと！となったりするかも？！
今日もお家時間で楽しく脳トレを！！
そんなにカラダは疲れないので（笑）是非やってみて！
music by 小池啓仁/Promise
https://youtu.be/TxdNZQdgC3Y
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みんなに人気の脳トレです♪
投稿日：2020-05-18 19:49:08
みんなに人気の脳トレです♪前へ後ろへ！
少しスペースを作ってチャレンジしてみてね！
music by 岩船ひろき/cafemoca
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元祖脳トレ！ 音楽に合わせてじゃんけんしよう♪
投稿日：2020-05-18 19:40:32
元祖脳トレ！音楽に合わせてじゃんけんしよう♪
結構あれ？あれ？となるので
面白く脳トレできちゃいます！
music by 岩船ひろき/おいでホリデー
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☎️0246-68-8630
とうとう自宅で脳トレ！出来ちゃう時がやってきました！！
投稿日：2020-05-16 14:39:04
とうとう自宅で脳トレ！出来ちゃう時がやってきました！！https://youtu.be/2GTV9TL5cAQ
コロナウイルス感染予防対策により
毎月第3日曜日に開催しておりました
『脳トレBaseCamp』も今はお休み中です。
でも！お家で脳とカラダを鍛えたらいいじゃない？？
そう思い、ナンバーディスクを使用しない脳トレを
ご自宅で出来るようにアップする事となりましたーーー
お子様からご年配の方まで楽しく脳トレ出来る内容となります♪
是非チャレンジしてみて下さい！
みんなで楽しく脳トレターイム♪
music by岩船ひろき/不死鳥
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