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こんな折り紙を見つけました

色んな国の国旗で折る鶴。

力を合わせなければいけない今、この鶴達を見ると勇気づけられます！

いわき市でもいよいよ市中感染が出てしまいました。

更に気を引き締めて、対策しないといけないと本日から来店の際には必ず手指の消毒をお願いしております！

スタッフもマスクをつけての接客です！

感染者を増やさない為にも、みんなで協力し合い乗り切りましょう

#姿勢改善スタジオpino
#福島県いわき市
#内郷
#コロナ対策
#手指の消毒をお願い致します
#マスクをつけての接客です
#ご協力お願い致します

こんにちは
姿勢改善スタジオpino草野です！

いよいよ新年度スタートです
4/1、エイプリルフールみなさん楽しんでますか

コロナウイルス対策としても言われている
免疫力UP！にも一役買う『加圧トレーニング』
お試ししませんか？

4月は加圧トレーニングの体験が無料です
短時間で効率よくカラダ創りができるので
お忙しい方にも人気です

◎筋力UP
◎回復力UP
◎アンチエイジング
◎血行促進
◎体力UP

などなど様々な効果を発揮する加圧トレーニング。
pinoでも人気のトレーニングです♬

【期間】4/1（水）～4/30（木）
【内容】加圧トレーニング体験
【料金】通常4,400円→無料
【時間】30分（体験後ご案内をさせて頂きます）
【対象】初回の方限定
【申込】公式LINE
@vmd2569v
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

こんにちは♪
姿勢改善スタジオpino草野です。
私はピラティスを担当しているのですが
実はpinoには色んな器具があるんですよ
今日はその中から新入りさんをご紹介します♬
その名もパラセッター！
マットピラティスで使用します。
背骨がちょうどくぼみにあたります！
ここに寝てバランスを取りながら自分のカラダをコントロールしていきます
ここに乗って動くとマットの上では感覚が入りにくい、分かりにくい左右バランスなどが
ハッキリ分かるんです
あらららら------となりながらのトレーニングもなかなか楽しいもんですよ
最初はバランスがとれなかったり左右差で落ちてしまったりもありますが
段々自分でコントロールできるようになってくるので
その感覚もレベルアップしたなと嬉しく感じる要因です！！
そしてもう一つ、肋骨を動かしてする呼吸が分かりやすいのも特徴です♬
現代人は肋骨が正しい位置になく上を向いている方が多く
呼吸が浅くなりやすいのです。
その肋骨を正しい位置にし呼吸を深めることで
姿勢や日頃の呼吸がしやすくなります
ピラティスレッスンの際に登場することが多いので
是非楽しんで使ってみて下さい
今月も残りわずかですが張り切ってまいりましょう
お気軽にお問合せ下さい！
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12584942139.html

こんにちは
姿勢改善スタジオpino草野です

3月はピラティス体験も無料です

ABCいわきフリーペーパーに掲載して頂きました

ピラティスをすると・・・

◎姿勢改善
◎筋力強化
◎スタイルアップ
◎痛み改善
◎浮腫みなどの不調改善
様々な良いことがおこります♬

お一人お一人の希望をお聞きしてなりたい自分になるお手伝いをさせて頂きます

【期間】3/1（日）～3/31（火）
【時間】30分（終了後に、ご案内もさせて頂きます）
【料金】通常4,400円→0円
【対象】初回の方のみ
【申込】
公式LINE @
@vmd2569v
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

3月のキャンペーンのお知らせです！

3月は「マスターストレッチ」 体験無料キャンペーンやってます！！

美脚、美尻トレと言えばマスターストレッチ

船底のような器具を履いて足首からしっかり動き
ストレッチしながらカラダを整え鍛えていくトレーニングです

カラダが硬い、股関節の動きが悪い、左右差や浮腫みがひどい等の悩みがある方にオススメです

バレエや、ダンスなどのケアトレーニングとしても広く使われております

【期間】3/1（日）～3/31（火）
【料金】通常体験4,400円→0円
【時間】30分（終了後、ご案内もさせて頂きます。）
【申込】
公式LINE@vmd2569v
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

坂道ピラティス体験無料は、残すところ2/26（水）27（木）のみとなっております♬

重力を感じながらのピラティスは、普段味わえない感覚を味わえます

姿勢改善、痛み改善、スタイルアップ、、、
お一人お一人のご要望に合わせて行ってきますので安心してお越し下さい

ご予約・お問合せはお気軽に！

https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12576980140.html

公式LINE @vmd2569v
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

こんにちは
姿勢改善スタジオpino草野です

2/1(土)〜2/13(木)までの期間は、姿勢分析キャンペーン♬

期間中通常3,300円→1,100円で
高性能姿勢分析器での姿勢分析が出来ます

対象はどなたでもOK
姿勢改善したい方、痛みがある方、カラダの事でお悩みのある方は
是非一度しっかり分析をしてから、様々な取り組みをすることをオススメします

#姿勢分析キャンペーン
#姿勢改善
#姿勢改善スタジオpino
#福島県いわき市
#内郷
#2月のキャンペーン
#これは13日まで
#お早めに

こんばんはーーー！！
寒いですねぇ
日中少し雪が吹っ掛けましたねぇ

明日も寒いという事なので暖かくしてお過ごし下さいませ♬

そんな寒い日には先日差し入れで頂いたこの子を貼りますか

G様、差し入れありがとう

ぬくぬくしまーーーす

2月のキャンペーン情報はコチラ↓↓↓

https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12570421126.html

こんにちは！
姿勢改善スタジオpino草野です！

2月のキャンペーンのお知らせです
2月は、前半と後半でキャンペーンが変わります

2/1(土)〜2/13(木)までの期間は、姿勢分析キャンペーン♬

期間中通常3,300円→1,100円で高性能姿勢分析器での姿勢分析が出来ます
対象はどなたでもOK
姿勢改善したい方、痛みがある方、カラダの事でお悩みのある方は是非一度しっかり分析をしてから、様々な取り組みをすることをオススメします

2/15〜2/27の期間は、坂道ピラティスキャンペーン！

坂道ピラティス体験、通常4,400円→無料となります

対象は初回の方のみ
ピラティスに興味のある方、新しいことに興味のある方、スタイルアップしたい方にオススメです

どちらも期間が決まっておりますので、お間違えのないようにお願い致します！

予約制となっております！
ご予約お待ちしております！

公式LINE @vmd2569v
0246-68-8630
pino1213.kaatsu@gmail.com
http://pino.flips.jp/

こんにちは！
姿勢改善スタジオpino草野です！

今月も古滝屋さんで、脳トレBase Campを開催しますので、
是非ご参加下さい！

脳トレBase Campは、音楽に合わせて脳トレする、
ナンバーディスクを使って脳トレするなど、
1時間の中に様々な要素を詰め込み行います♪

脳とカラダを同時に刺激する事により、
効率良く脳トレが出来、運動不足解消やストレス解消など、
健康を維持する為に必要な要素がふんだんに含まれております！

お子様から、ご年配の方まで楽しく参加して頂いており、
お一人様でも、お友達同士でも、ご家族みなさんでなどなどニーズも様々。

1時間動いた後は、のんびり美肌の湯でリラックスしてお帰りください！（日帰り入浴付）

［日程］2/16（日）
［時間枠］①11:30〜12:30、②14:00〜15:00、③15:30〜16:30
［場所］古滝屋10階ナリタヤ
［参加費］お一人様1,000円（日帰り入浴付）
［持ち物］室内シューズ、飲み物、タオル、着替え等
※更衣室はございません、お手洗いをご利用下さい。
［お申込み］pino1213.kaatsu@gmail.com
0246-68-8630

お気軽にお申込み下さいませ！
お待ちしております！

午前中までの雨が嘘のような晴れ

さて、pinoで行なっている『脳トレBaseCamp』のスポンサー募集のお知らせです

現在は、毎月第三日曜日に古滝屋さんで開催、その他ご依頼に応じて幼稚園、小学校、学童施設などへの出張脳トレを行っております！
遠くは群馬県まで出張しました！

脳トレBase Campは、脳とカラダを同時に刺激し効率良く脳の活性化が出来るものです。
カラダも同時に使う事により、運動不足解消、ストレス解消にも繋がります。

お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の皆様の脳とカラダを健康に保ち、更に向上させるものです！

ストレス社会、肥満社会、運動不足社会、、、と様々なマイナスの言葉を聞く現代、少しでも明るくする為にご賛同頂ける方は是非お声がけくださいませ。


https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12570961468.html

こんばんは！
姿勢改善スタジオpino草野です！

2月のキャンペーンのお知らせです

今月は新年キャンペーンとして
体験＆入会金無料キャンペーンを実施しております！

ここ最近ちょこちょこと体験にいらしてくれる方が多いので
もう一度告知をさせて頂きます♪

①入会金＆体験料無料キャンペーン

入会金→通常¥5,500→¥0

体験料金→通常¥4,400→¥0

なんと！¥9,900もお得なんです

メニューは、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチからお選び頂けます

［期間］1/4（土）〜1/30（木）

［体験時間］30分＆ご案内

［対象］初回の方のみ

［内容］加圧、ピラティス、マスターストレッチ


◎姿勢改善したい方！

◎筋力強化したい方！

◎痛みを自分で改善したい方！

◎痛みのない健康なカラダになりたい方！

◎アンチエイジングしたい方！

こに機会に是非お試し下さいね
お申込み・お問合せお気軽に！

公式LINE @vmd2569v
☎️0246-68-8630

今年初の脳トレBase Camp無事終了しましたー✨
今回は初めてご参加の方も多く、最初は不安ながらもワイワイ楽しく終了しました♬

ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました！

次回は2/16（日）古滝屋10階ナリタヤで開催です！
初めての方も、いつもの方も是非ご参加お待ちしております

こんにちは！
姿勢改善スタジオpino草野です！
今日は寒いですね～温泉に入りたい～！！

先日お知らせしました『脳トレBaseCamp』明日開催です♪
参加者募集してます！

脳とカラダを一緒に使うことにより効率よく脳トレできるので
たった1時間で運動不足解消、ストレス解消、脳の活性化が出来ちゃいます！

1時間脳とカラダを鍛えたあとは温泉でのんびりしてお帰り下さい。
脳トレにご参加の方に限り、美肌の湯の日帰り入浴が無料です♪

お子様からご年配の方まで楽しくご参加頂ける脳トレ。
お一人様でも、ご家族ででも、恋人同士でも、お友達同士でも
みんなで楽しくワイワイ脳を鍛えましょう！
お気軽にご参加下さい！

【日程】1/19（日）
【場所】古滝屋10階ナリタヤ
【時間枠】①11：30～12：30②14：00～15：00③15：30～16：30
【参加費】お一人様1,000円（日帰り入浴付）
【持ち物】室内シューズ、タオル、飲み物、お着替え等
【お申込】
公式LINE @vmd2569v
☎️0246-68-8630

今度の日曜日は脳トレBaseCamp開催します♪

古滝屋10階ナリタヤにお越し下さい！！
時間枠は①11：30～12：30②14：00～15：00③15：30～16：30
参加費はお一人様1,000円で日帰り入浴付です！
お子様からご年配の方まで楽しくカラダを動かしながら脳トレ出来ます！！

詳しくはブログをご覧下さい↓↓↓

https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12565549796.html

お申込みは
公式LINE @vmd2569v
☎️0246-68-8630

新メニュー登場！
全身擦るだけ⁉
『筋膜リリース:スキンストレッチ会員』募集開始！

筋膜をリリースすることで身体のバランスを整え、
動きをよくすることでボディメイクできるようになりました！

それも・・・

全身をスキンストレッチでこするだけ！
寝ているだけでいいんです！
動きたくない、でもカラダをスッキリさせたい！
そんな願いを叶えるメニューが新登場♪

スキンストレッチ会員として月額制でスタートしました！

スキンストレッチ会員は毎月4回（1回15分）寝ているだけ！
トレーナーがスキンストレッチで全身のバランスを整えるように擦るだけです！

1ヶ月、6,600円（税込）にてスキンストレッチ会員募集しちゃいます！

お申込みは
公式LINE @vmd2569v
☎️0246-68-8630

こんばんは♪
姿勢改善スタジオpino草野です！

今年も脳トレBaseCamp、毎月第三日曜日に開催します♪

今月は1/19（日）古滝屋10階ナリタヤで開催！！

音楽に合わせて脳とカラダを刺激しちゃうこの脳トレは1時間があっという間！！
大人も子供も楽しく脳とカラダを鍛えられるので

家族でいらしたり
一人でいらしたり
カップルでいらしたり
色んな方に出会える場でもあります！！

みんなでワクワク楽しい1時間♪
終わった後は美肌の湯でリラックス。
スッキリさっぱりして月曜日を迎えましょう。

◎最近あれ、あれ、言ってしまう方
◎運動不足な方
◎ちょっと刺激が欲しい
◎ワイワイしたい方
◎温泉入りたい方
◎ストレス発散したい方
◎脳トレって何するの？って方

どなた様もお気軽にお越し下さい！！

【日程】1/19（日）
【時間枠】①11：30～12：30、②14：00～15：00
　　　　　③15：30～16：30
【場所】古滝屋10階ナリタヤ
【参加費】お一人様1,000円（日帰り入浴付）
【お申込】公式LINE @vmd2569v
☎️0246-68-8630

こんばんは！
姿勢改善スタジオpino草野です！

今日から仕事初めの方多いですかぁ？
休み明けは疲れちゃいますねーーーー

そんなあなたにオススメのキャンペーンがあります♪

疲れないカラダ、痛みのないカラダ、若々しいカラダ
しなやかなカラダ･･･
2020年は一緒に創りましょう！！

2つのお得なキャンペーンをご用意しましたので
この機会に是非お越し下さい♪

詳しくはこちらをご覧下さい↓↓↓
https://ameblo.jp/studiopino-shisei/entry-12564486527.html

http://pino.flips.jp/

公式LINE ＠vmd2569v
☎️0246-68-8630

姉妹店『小顔美容矯正専門サロンcuerpo』の新春キャンペーンは、
明日1/5（日）1日のみ！！

小顔矯正通常￥3,300が初小顔割で･･･
なんと￥1,100に！！

時間は短縮の15分。
人数制限あり、時間も空き時間を設けていませんので
時間厳守となります！

まだ少々空きがございますのでお早めにご予約下さい！

現在の空き状況
11：15、11：30、11：45
15：15、15：30、15：45、18：45

先着順で要要約となりますのでお早めにご予約下さい！

詳しくはこちら↓↓↓
http://cuerpo.flips.jp/

公式LINE ＠vmd2569v
☎️0246-68-8630